Břišní tanecDoporučujeme pohodlné tričko nebo tílko, které vám umožní volný pohyb paží. Dále kalhoty nebo legíny a krátký šátek kolem pasu. Doporučujeme měkkou obuv (cvičky, piškoty) nebo jen ponožky. Tančit můžete i bosky. S sebou je dobré mít i lahvičku s pitím.
Doporučujeme přiléhavější nebo volné tričko, může být i kratší, širokou sukni nebo širší kalhoty, leginy a šátek kolem pasu, nebo velký plážový šátek uvazáný kolem boků. Dále měkkou obuv nebo jen ponožky. Další ozdoby a speciální oblečení, jako např. sárongy, penízkové či perličkové pásy a šátky si tanečnice pořizují až později. Je však možné si po několika prvních lekcích zakoupit jednoduchý penízkový pás, který při tanci velmi pomáhá svým zvoněním a cinkáním.
Po 13.02.2012 - 25.06.2012 16:00 - 17:00
nám. Republiky 28 - sál 1, Plzeň
Věra Škalová
počet lekcí: 17 / 19
původně: 1880 Kč, aktuální cena: 1685 Kč
Po 13.02.2012 - 25.06.2012 17:00 - 18:00
nám. Republiky 28 - sál 1, Plzeň
Jana Rosenbergerová
počet lekcí: 17 / 19
původně: 1880 Kč, aktuální cena: 1685 Kč
Po 13.02.2012 - 25.06.2012 19:00 - 20:00
nám. Republiky 28 - sál 1, Plzeň
Zuzka Štychová
počet lekcí: 17 / 19
původně: 1880 Kč, aktuální cena: 1685 Kč
Út 14.02.2012 - 26.06.2012 19:00 - 20:00
nám. Republiky 28 - sál 4, Plzeň
Věrka Hollerová
počet lekcí: 16 / 18
původně: 1780 Kč, aktuální cena: 1585 Kč
Čt 16.02.2012 - 28.06.2012 20:00 - 21:00
nám. Republiky 28 - sál 2, Plzeň
Mirka Gebouská
počet lekcí: 19 / 20
původně: 1980 Kč, aktuální cena: 1885 Kč
Po 20.02.2012 - 25.06.2012 19:00 - 20:00
nám. Republiky 28 - sál 4, Plzeň
Zuzka Kepková
počet lekcí: 17 / 18
původně: 1780 Kč, aktuální cena: 1685 Kč
Po 20.02.2012 - 25.06.2012 20:00 - 21:00
nám. Republiky 28 - sál 1, Plzeň
Zuzka Kepková
počet lekcí: 17 / 18
původně: 1780 Kč, aktuální cena: 1685 Kč
Čt 23.02.2012 - 28.06.2012 16:00 - 17:00
nám. Republiky 28 - sál 4, Plzeň
Jindra Kellnerová
počet lekcí: 19 / 19
cena: 1880 Kč
Zumba je zábava! Při hodině propotíte veškeré oblečení, spálíte až 500 kalorií a přitom budete zářit úsměvem od ucha k uchu. Při hodině si totiž ani neuvědomíte, že cvičíte.
Dávka zdravého sebevědomí v kombinaci s taneční průpravou a vybráním těch správných pohybů, udělá z každé z nás sexy ženu. A o tom je Flirt Dance.
Slovní spojení Pole Dance znamená v překladu tanec u tyče. Je to skvělá metoda, jak účinně tvarovat tělo a dát průchod svému svůdnému já.
Břišní tance - tolik oblíbená pohybová aktivita určená pro všechny věkové i váhové kategorie, velmi pozitivně působící na psychickou a fyzickou stránku tanečnice.
Pilates je cvičení typu Body and Mind. To znamená, že vyžaduje vaši plnou koncentraci, ale na oplátku přináší fantastické výsledky.
PortDeBras PortDeBras zvyšuje flexibilitu, sílu i rychlost, ale jeho největším přínosem je radost z pohybu. Netradiční hudba ve stylu Chill Out a Ethnic Ambients dotváří specifickou atmosféru lekce. Taneční pohyby rozvíjejí koordinaci a kontrolu a zároveň nechají zapomenout na každodenní starosti. PortDeBras zvládne každý, nevyžaduje žádnou předchozí taneční nebo pohybovou průpravu.
Rádi byste dostali do krve něco z flamenca? Připravili jsme pro vás semináře i pravidelné kurzy. Vamos a bailar! S chutí do tance!
Salsa si získává srdce všech, kteří ji okusí a poznají volnost projevu. Můžete být dravá, laškovná, smyslná, něžná, romantická, ...
Samba pochází z portugalského slova "semba" a znamená božskou tanečnici. Její nejznámější podobou je ta, která se tančí na karnevalech po celé Brazílii.
Street Dance zahrnuje všechny "pouliční tance", ve kterých si nachází stále větší oblibu mladá generace teenagerů (ve věku deset/dvanáct až do třiceti let ;o)).