<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1516017178694353&ev=PageView&noscript=1" />
Centrum Tance
search
clear
  • comment O lektorovi

    Jako zrozenec ohnivého Berana jdu do všeho po hlavě a s pořádnou dávkou nadšení.(-: Od roku 2001 jsem tančila v několika tanečních školách a od roku 2004 učím. Ráda stále poznávám rozdílné styly výuky orientálního i jiných tanců a cvičení (salsa, samba axé, pilates, jóga...), ale myslím, že všechny spojuje právě láska k pohybu a možnost vyjádřit se osobitě, nejen naučenými kroky. Orientální tanec mne po několikaletém zákazu pohybových aktivit ze zdravotních důvodů vrátil zpět do formy a díky tomu jsem se v roce 2006 dostala i k Flirt Dance a v roce 2008 Pole Dance, který již v současné době nevyučuji. Od roku 2005 vyučuji Flirt Dance body&mind a od roku 2011 Orientální tanec body&mind.

    Ať už si vyberete orientální tanec, flirt dance, nebo klidnější varianty body&mind, ráda Vám trpělivě předám vše, co mi tanec a pohyb od roku 2001 dává a ještě více. Důležitá je pohoda, osvobození se od všeho, co si nakládáme na ramena a cítit se příjemně v ženském kolektivu.

    Baví mne neustále získávat vzdělání v tanci i souvisejících odvětvích. Mám třetí, mistrovský stupeň Reiki, akreditace Ministerstva školství v oborech Lektor tance, Poradkyně pro výživu, Poradkyně zdravého životního stylu a certifikát Poradkyně v oblasti přírodní medicíny a psychosomatiky.

    Rozhovor s Johankou: Kočka s duší bylinkářky

    Reference klientů na Johanku:

    • „Empatická a veselá lektorka, vždy poradí a pomůže,“ klientka Aneta V.
    • „Johanka je velmi milá a příjemná, a navíc krásně tančí,“ klientka Petra Z.
    • „trpělivá učitelka se skvělým přístupem k nám, studentům, ochotně nám vysvětlí všechno znovu a znovu… i když to pořád nechápeme nebo nám to nejde...:-),“ Markéta K.
    • „nabíjí nás energií a pozitivní náladou, navíc je to velký profesionál,“ Věra M.
    • „sluníčková lektorka,“ Majka L.
    • „Milé Centrum Tance, ráda bych pochválila vaší telefonistku, která mně vždy uhání, že nemám uhrazeno kurzovné na další půlrok a která mi vždy poradí, když si nevím rady s kurzem a přihlášením. Prosím vyřiďte paní Řezníčkové velkou pochvalu a poděkování. Kéž by měli všude takové telefonistky, hlavně na úřadech ??, vaše spokojená klientka, Jarmila Z.“

    V orientálním tanci
    kladu důraz na správné provedení prvků - aby Vám tanec dělal dobře po těle i na duši. Je mi velmi blízký styl Jilliny, Boženky a Virginie Mendez. Nezaměřuji se pouze na jeden styl a v pokročilých kurzech velmi ráda používám rekvizity - závoj, svíčky, hůlku, hedvábné vějíře a zvlášť oblíbenou šavli, případně v netradiční kombinaci se závojem. Na lekcích se vyřádíme při svižných skladbách a rytmech, odpočineme si rozvlněním těla při pomalých melodiích. Součástí lekcí je vždy: počáteční protažení, roztančení, nové prvky a kombinace a závěrečné protažení na zemi. Orientální tanec, to je radost z pohybu, psychická i fyzická relaxace, pozitivní energie, ženskost… V každé z nás je dáma i rošťák, jemná bytost i temperamentní divoška - to vše tancem snadno vyjádříme i během improvizací. Ráda vás uvidím...

    V lekcích Flirt Dance
    propojíme relaxační protažení s posílením svalů, nadšením s jiskrou v oku a kapkou drzosti. ;-) Nejde o žádné levné předvádění, ale krásnou formu pohybu, získání kočičí vláčnosti i rafinovanosti, zjištění kolik energie se může skrývat v jednom jediném pohledu - a můžete být oblečené třeba od hlavy až k patě. Stačí chvilku nepospíchat, naladit se na vlnu ženskosti, začít se vnímat jako znovunalezenou bytost a objevit všechny její stránky, i ty nejhlubší, které jste se třeba zdráhala projevit. Temperament, nezávislost, odvaha, ale i něha, touha probudit v sobě vnitřní sílu. Flirt Dance je pro mne ženskost sama, nesvázaný jediným tanečním stylem a pevně danými kroky. V každé lekci je svižnější rozehřátí na začátek, protahování a posilování inspirované S-faktorem, dále prvky a kombinace, které později skládáme do choreografií a kratší protažení na závěr.

    „Sex-appeal je z padesáti procent to, co máte, a z padesáti procent to, co si lidé myslí, že máte.“ Sophia Loren

    V lekcích orientálního tance body&mind
    budete mít možnost poznat působení rozmanité orientální hudby a rytmů na Vaši duši a tělo. K vytvoření tohoto stylu orientálního tance mne inspiroval pobyt v Nepálu v roce 2012 a jeho součástí není trénink choreografií. Čeká Vás také dynamická meditace, relaxace a zaměření na ženskou energii. Díky rozdílnému přístupu k tanci je vhodný pro pokročilé tanečnice i pro začátečnice. Nevyhovuje-li vám celou lekci pouze opakovat po lektorce kombinace a choreografiie, přijďte si zkusit orientální tanec Body&Mind.

    V lekcích Flirt Dance body&mind
    si zkusíte variace v pomalejším rytmu, které čiší ženskostí, jsou nenásilnou sexy inspirací a dávají odpočinek po náročném dni, včetně odloupnutí od reality všedních dní. Součástí lekce bude i dynamická meditace, relaxace, zaměření na ženskou energii a improvizace. Těšit se můžete i na netradiční rekvizity. Tento styl flirt dance od roku 2005 směřuje více do Vašeho nitra a v lekcích nejsou choreografie, ale protáhne Vám tělo a rozsvítí oči.

    V lekcích zdravého protažení body&mind
    se protáhneme a budeme lehce posilovat jednoduchými, avšak účinnými pohyby a zaměříme se také na vnitřní energii. Používáme váhu vlastního těla, proto jsou lekce vhodné pro každého bez ohledu na věk, nebo hmotnost. Cílem bude zdravé a vyrovnané tělo od kořínků vlasů až po paty.

    Vzdělávání a praxe související s výukou

    Lektorka absolvovala rekvalifikační kurz s akreditací MŠMT: Trenér tanečních disciplín
    Tanec na pravidelných kurzech vyučuji od roku 2004. 

    Lektoři, na jejichž kurzech, či seminářích jsem se od r. 2001 vzdělávala:

    • Orientální tanec, Tribal Dance, Cikánský tanec: Jillina, Boženka, Zeina, Serkan Tutar, Randa Kamel, Tito, Osama Emam, Virginia Mendez, Beata & Horacio Cifuentes, Momo Kadous, Bri Hurley, Bahara, Zahra Bent Ammar, Sherif Shaalan, Etel Azade, Ashraf Habibi, Eftimia Anesti (Mia), Maja, MgA. Kathreen Derouet (Krejčová), Karolina Idrisová, Michal Mach dipl.um., Mgr. Martina Viewegová, Morgana, Natalia Nikolova (Tabiah), Rena Milgrom a další
    • Flirt Dance a Lady Sexy Dance: Eva Procházková - zakladatelka Flirt Dance, Ing. Lucie Mattabu (Flirt Dance Body&Mind) a další
    • Teorie hudby a hudební nástoje, rytmy: PaeDr. Petra Micková, Marwan Al Solajman, Miroslav Čipera
    • Taneční anatomie, tvorba choreografie, taneční a obecná pedagogika: MgA. Sara Puchowská Ph.D., Taťána Krištůfková, Dipl. chor.
    • Kyfóza vs. lordóza - vzdělávací program s prvky vývojové kinezioterapie: Mgr. Veronika Chrapková
    • MuzikoterapiePaedDr. Lubomír Holzer, Mgr. Markéta Gerlichová Ph.D.
    • Bollywood: Mirka Gebouská 
    • Flamenco: Taťána Krištůfková Dipl.chor., Amparo Núnez 
    • Pole Dance: Viva Vee, Bc. Suzan Kellner-Hostičková
    • Pilates: MgA. Sara Puchowská Ph.D., Mgr. Kateřina Kaňková, PhDr. Štěpán Kunstýř
    • Jóga, powerjoga, dance joga, office joga: Stanislav Koblasa, Jana Laura Timsová, Klára Tampierová, Michal Mach dipl.um., Petra Záveská-Duspivová
    • Balet, Moderní tanec: Mgr. Alena Drapalíková, doc. Mgr. Marcela Benoniová, Pavla Bérová
    • Salsa kubana a L.A.: Eva Severin Šporcová, Michaela Vrabcová, Leandro Jiménez, Radek Strašík, Luboš Mlýnek
    • Samba Axé: Jana Conceiçao
    • Latinskoamerické tance: Růženka Kunstýřová, Iva Langerová
    • Zdravá výživa, čínská medicína, ajurvéda, psychosomatika, fytoterapie: MUDr. Ing. Bc. Markéta Kastnerová Ph.D., MUDr. Josef Jonáš, MUDr. Dagmar Komárková, MUDr. Tomáš Lebenhart, MUDr. Helena Máslová, MUDr. Jarmila Klímová, MUDr. Vladimíra Strnadelová, Jan Zerzáň, Roman Kindl, Antonín Klap, Eva Beníšková a další
  • assignment Kurzy 22

    Orientální tanec pro začátečníky + DÁREK

    pondělí 19. 11. 2018 16:30 / 60 minut
    Začátečníci, lekce: 8 / 20
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    1 945 2 990 Kč (13 lekcí)

    Zdravotní cvičení

    pondělí 19. 11. 2018 17:30 / 60 minut
    Pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    180 (1 lekce)

    Orientální flamenco: Mírně pokročilí a výše

    úterý 20. 11. 2018 16:00 / 60 minut
    Mírně pokročilí a výše, lekce: 8 / 20
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    1 945 2 990 Kč (13 lekcí)

    Orientální tanec body & mind

    úterý 20. 11. 2018 17:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 8 / 20
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    1 945 2 990 Kč (13 lekcí)

    Orientální tanec + DÁREK

    čtvrtek 22. 11. 2018 16:30 / 60 minut
    Začátečníci, lekce: 5 / 18
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    2 095 2 690 Kč (14 lekcí)

    Zdravé protažení body & mind

    čtvrtek 22. 11. 2018 17:30 / 60 minut
    Pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    180 (1 lekce)

    Zdravotní cvičení

    pondělí 26. 11. 2018 17:30 / 60 minut
    Pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    180 (1 lekce)

    Zdravé protažení body & mind

    čtvrtek 29. 11. 2018 17:30 / 60 minut
    Pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    180 (1 lekce)

    Zdravotní cvičení

    pondělí 3. 12. 2018 17:30 / 60 minut
    Pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    180 (1 lekce)

    Zdravé protažení body & mind

    čtvrtek 6. 12. 2018 17:30 / 60 minut
    Pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    180 (1 lekce)

    Zdravotní cvičení

    pondělí 10. 12. 2018 17:30 / 60 minut
    Pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    180 (1 lekce)

    Zdravé protažení body & mind

    čtvrtek 13. 12. 2018 17:30 / 60 minut
    Pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    180 (1 lekce)

    Zdravotní cvičení

    pondělí 17. 12. 2018 17:30 / 60 minut
    Pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    180 (1 lekce)

    Zdravotní cvičení

    pondělí 7. 1. 2019 17:30 / 60 minut
    Pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    180 (1 lekce)

    Zdravotní cvičení

    pondělí 14. 1. 2019 17:30 / 60 minut
    Pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    180 (1 lekce)

    Zdravotní cvičení

    pondělí 21. 1. 2019 17:30 / 60 minut
    Pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    180 (1 lekce)

    Zdravotní cvičení

    pondělí 28. 1. 2019 17:30 / 60 minut
    Pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    180 (1 lekce)

    Zdravotní cvičení

    pondělí 4. 2. 2019 17:30 / 60 minut
    Pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    180 (1 lekce)

    Zdravotní cvičení

    pondělí 11. 2. 2019 17:30 / 60 minut
    Pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    180 (1 lekce)

    Zdravotní cvičení

    pondělí 18. 2. 2019 17:30 / 60 minut
    Pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    180 (1 lekce)

    Zdravotní cvičení

    pondělí 25. 2. 2019 17:30 / 60 minut
    Pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    180 (1 lekce)

    Zdravotní cvičení s automasáží

    úterý 20. 11. 2018 18:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 6 / 13
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    1 200 1 950 Kč (8 lekcí)